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도움요청하기 덧글 0 | 조회 588 | 2018-11-12 00:00:00
사이트관리자  

2018년 11월 7일 정신보건상담실입니다.

대인관계훈련 중 '도움 요청하기' 란 주제로 함께 한 시간입니다.

환우들이 도움요청하기를 힘들어하는 이유를 '도움의 역설'을 통해 반대로 생각해 볼수 있는 시간이 되었습니다.

혹시라도 스스로의 부족한 점을 인정하게 될까봐, 거절당하게 된후 창피할 것 같아서, 다른 사람들과의 관계에 악영향을 주게 될까봐라는 문제로 도움 요청을 표현하지 못하는 상황들을 되집어 보았습니다.

간단한 활동지를 통해 생각을 정리해 볼수 있어서 의미있는 시간이 되었습니다.


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